Stikkord: behandling
-
Traumer – hva er det?
•
Traumer – hva er det? Definisjonen på traume er sår eller skade, og det kan være både fysisk og psykisk. Felles for alle slags traumer, er at det setter seg i kroppen på en eller annen måte, og kan forårsake mange slags plager. Sår eller brudd vil gro, og kroppen…
-
Gode råd for deg med nakkeskade
•
Å leve med en nakkeskade er ikke enkelt. Jeg har selv erfart at livet brått ble snudd opp ned, på grunn av en nakkeskade etter en trafikkulykke. Det verste for meg, var at hodet mitt ble tungt å bære. Jeg klarte å sitte oppreist ca. et kvarter om gangen, så…
-
Tanker ved årsskifte
•
I dag er det siste dagen i 2016. Om noen få timer går vi inn i et helt nytt år. Hva vil det nye året bringe mon tro? Tiden rundt årsskifte er både en tid for ettertanke og forventninger. For meg personlig har 2016 vært et begivenhetsrikt år. De som har fulgt…
-
Behandling av traumer
•
Behandling av traumer har stort fokus på klinikken. Mange av de som kommer til meg for å få behandling, sliter med traumer. Et traume er en skade, enten fysisk, psykisk, eller begge deler. Traumene påvirker oss på mange slags måter. Ved en skade blir det feilbelastninger. Når en kroppsdel ikke…
-
Erfaringer med nakkeskade
•
Dette innlegget handler mine erfaringer med nakkeskade, både min egen skade, og erfaringer som terapeut. Høsten 1999 ble jeg påkjørt bakfra, og livet mitt forandret seg brått. Før ulykken var jeg en aktiv person. Jeg jobbet for fullt, og hadde travle og innholdsrike dager med familie, fritidsaktiviteter og foreningsliv. Etter…
-
Morsomt med helsekveld
•
Denne uka holdt Siri Berntsen og jeg, for første gang, en smakfull helsekveld sammen.Siri Berntsen driver nettbutikken Covin, og hun hadde med seg et utvalg med te, kaffe og utstyr fra butikken sin. Jeg hadde satt fram behandlingsbenken i stua, og ordnet litt enkel servering, Siri serverte smakfull og sunn te og…
-
Når livet setter seg i kroppen
•
Det er ikke alltid vi blir tatt på med silkehansker gjennom livet, og livet byr sjelden på bare solskinn og glede. Sorg og smerte er en del av livet for alle. Selv har jeg lært å sette pris på de smertefulle erfaringene jeg har hatt i mitt liv. Uten disse erfaringene…