Når livet blir snudd på hodet som følge av en ulykke, et stort traume eller en livskrise, kan veien tilbake til livet være lang og kronglete. For meg ble livet brått snudd på hodet etter en ulykke for snart 18 år siden. Jeg fikk en kraftig whiplash, og fikk da store problemer med konsentrasjon, hukommelse […]
Veien tilbake til livet Read More »
Trening er viktig, men av og til kan trening også gjøre vondt verre. Noen av mine pasienter har dessverre erfart å bli veldig dårlige på grunn av feil eller for hard trening. Dersom en har en ligamentskade (leddbåndskade) i nakken, blir nakken ustabil. Ligamentene skal holde nakkevirvlene på plass, og sammen med musklene holde hodet oppe.
Trening og nakkeskade Read More »
Mange av de som kommer til meg på klinikken har whiplash, noen ganger uten at de er klar over at de har det. Hva er egentlig whiplash, og hvordan kan du vite om du har det? Whiplash betyr piskesnert, og er egentlig en beskrivelse av en skademekanisme. Når nakken utsettes for en piskesnertbevegelse, blir musklene
Hvordan vet du om du har whiplash? Read More »
Det er ikke alltid vi blir tatt på med silkehansker gjennom livet, og livet byr sjelden på bare solskinn og glede. Sorg og smerte er en del av livet for alle. Selv har jeg lært å sette pris på de smertefulle erfaringene jeg har hatt i mitt liv. Uten disse erfaringene hadde jeg ikke satt så
Når livet setter seg i kroppen Read More »
I det forrige innlegget skrev jeg litt om kraniosakralterapi. Nå vil jeg beskrive noen av mine erfaringer med denne behandlingsformen. Da jeg startet i behandling for mange år siden, slet jeg med store plager etter en trafikkulykke. Nakken min var svak, og hele kroppen min var anspent. Jeg hadde også en vridning i skjelettet, på grunn
Erfaringer med kraniosakralterapi Read More »
Kraniosakralterapi er en behandlingsform som jeg bruker mye, men som er lite kjent. Det er vanskelig å forklare med få ord, hvordan kraniosakralterapi virker. En definisjon er » den varsomme berøringens helbredende kraft». Veldig enkelt sagt, kan en si at kraniosakralterapien påvirker kroppens egen evne til å helbrede seg selv. Læreren min i kraniosakralterapi sammenlignet den
Hva er kraniosakralterapi? Read More »
Av og til får jeg spørsmål om jeg kan behandle spesielle sykdommer eller diagnoser. Det er et spørsmål som det er vanskelig å svare på. Som naturterapeut behandler jeg ikke sykdommer – jeg behandler hele mennesket. Behandlingen bestemmes ut fra hvilke ubalanser jeg finner når jeg undersøker pasienten, og selvfølgelig ut fra hvilke plager vedkommende
Behandlinger – Et puslespill Read More »
