Stikkord: nakkesmerter
-
Smertelindring og øvelser for nakken
Da klinikken min og alle andre klinikker måtte stenge på grunn av Korona-epidemien, ble det også umulig å få hjelp for plagene sine. Jeg begynte å tenke etter hvordan jeg kunne hjelpe, når jeg ikke kunne gi direkte fysiske behandlinger. Dermed lagde jeg et enkelt nettkurs, hvor jeg viser smertelindringsteknikker og gode øvelser spesielt for…
-
Å leve med en nakkeskade
Har du en nakkeskade, eller har du mistanke om at du har det? Hvis du har vært i en trafikkulykke, eller har falt stygt, og nakken din har vært vond siden, så har du sannsynligvis en nakkeskade. Kanskje opplever du at det er tungt og smertefullt å holde hodet oppe, eller at du sliter med…
-
Nakken og magen – er det en sammenheng?
Mange av de som kommer til meg for å få behandling for nakkeplager, sliter også med fordøyelsen. Er det en sammenheng? En del har forsøkt både dietter og mange slags behandlinger for fordøyelsen uten resultat. Etter hvert som nakken blir bedre, og kroppen for øvrig kommer i balanse, blir ofte fordøyelsen bedre av seg selv. Vagusnerven…