Vil bare fortelle at en ny nettside er på gang, og snart kommer det flere spennende nyheter. Jeg har tenkt lenge på å fornye nettsiden, og nå er jeg endelig i gang. Litt skummelt var det å begynne, og litt prøving og feiling før jeg begynner å bli noenlunde fornøyd. Av en eller annen grunn […]
Det er alltid mulig å få bedre helse, uansett hvor dårlig du er. Og det er mye du kan gjøre selv for å få det bedre.
Hjelp deg selv til bedre helse Read More »
Når det stormer rundt oss, er det ekstra viktig å ta vare på vår egen energi. Har du tenkt over hvordan vi påvirkes av hva vi ser på nyhetene, eller hvordan vi blir påvirket av ting som skjer rundt oss? Hvordan føler du deg når du har lest en skremmende avisoverskrift? Hva gjør det med
Ta vare på energien din Read More »
I videoen forteller jeg litt om hvorfor jeg jobber med det jeg gjør, og hvorfor jeg brenner for å hjelpe mennesker til å få et bedre liv. Håper min historie kan være til inspirasjon? Hvis du ønsker hjelp, enten med behandling, med veiledning eller kurs, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt. Send gjerne
Hvem har ansvaret for helsa di og livet ditt? Er det legen din? Har familien din ansvaret? Sjefen din? Omstendighetene i livet ditt som har påført deg sår eller traumer? Sannheten er at du har ansvaret for livet ditt og helsa di. Uansett hva du har opplevd, uansett hvilke traumer du har blitt påført, uansett
Ansvar for egen helse Read More »
Hvordan kan vi takle frykten, i den litt kaotiske tiden vi er inne i nå. I videoen over gir jeg et tips til førstehjelp hvis frykten overmanner deg, og jeg kommer med noen gode tips til hvordan du kan leve et best mulig liv i en krisetid. Trenger du hjelp til å takle hverdagen din,
Hvordan takle frykten? Read More »
Kanskje føler du på presset etter å spise sunnere, trene mer, slutte å røyke eller andre ting du bare må gjøre for å bli frisk?
Hvordan få et bedre liv? Read More »
Hva betyr det å bli sjef for egen rehabilitering? Hva vil det bety for deg? Da jeg ble skadd i en trafikkulykke for snart 20 år siden, opplevde jeg at det ikke fantes hjelp å få, verken til behandling eller veiledning i forhold til hva jeg kunne gjøre selv. Jeg var det jeg kaller «ute
Bli sjef for egen rehabilitering Read More »
Ta en titt på videoen under, og se hva du lærer på online-kurset «Bli sjef for egen rehabilitering». Har du opplevd at livet har blitt snudd på hodet på grunn av skade eller sykdom? Kanskje har du også opplevd at det er lite hjelp å få, og kanskje har du følelsen av å «famle litt
Hvordan bli sjef for egen rehabilitering? Read More »
