Stikkord: selvhjelp
-
Erfaringer med X39
I skrivende stund har jeg brukt helseplasteret X39 i nesten 10 uker, og i løpet av de ukene har det skjedd store endringer i kroppen min. Jeg begynner å bli en eldre dame – snart 71 år, og jeg har hatt en del helseplager i løpet av livet. Det som har preget livet mitt de…
-
Tanker i en urolig tid
Vi lever i en urolig tid, med store omveltninger. Det kan være vanskelig å finne mening i alt som skjer, og mye er veldig skremmende. Personlig er jeg veldig berørt av det som skjer i Kongo for tiden – rett og slett fordi jeg kjenner mange kongolesere, både i Norge og i Kongo. Jeg har…
-
Hjelp deg selv til bedre helse
Det er alltid mulig å få bedre helse, uansett hvor dårlig du er. Og det er mye du kan gjøre selv for å få det bedre.
-
Ord til styrke og oppmuntring
Vi lever i en tid med store forandringer. Hvordan vil du at ditt liv skal være?
-
-
Uforklarlig helbredelse
Her forteller jeg om et foredrag jeg har hørt med Kelly Turner. Hun har forsket på mennesker som har blitt friske av uhelbredelig kreft, og kom fram til noen meget interessante felles faktorer.
-
Nakkeskade og trening
Her deler jeg noen erfaringer og tips om trening, for deg som har en nakkeskade.
-
Hvordan kan du bli bedre?
Hvordan kan du bli bedre? Tror du det er mulig? Hvis du har slitt med store plager i mange år, har du kanskje nesten gitt opp troen på at det går an å bli bra? Mange av de som oppsøker meg for å få hjelp, har prøvd mange forskjellige behandlinger tidligere. Noen har nesten gitt…
-
Ansvar for egen helse
Hvem har ansvaret for helsa di og livet ditt? Er det legen din? Har familien din ansvaret? Sjefen din? Omstendighetene i livet ditt som har påført deg sår eller traumer? Sannheten er at du har ansvaret for livet ditt og helsa di. Uansett hva du har opplevd, uansett hvilke traumer du har blitt påført, uansett…
-
Hvordan få et bedre liv?
Kanskje føler du på presset etter å spise sunnere, trene mer, slutte å røyke eller andre ting du bare må gjøre for å bli frisk?