-
Traumer – hva er det?
•
Traumer – hva er det? Definisjonen på traume er sår eller skade, og det kan være både fysisk og psykisk. Felles for alle slags traumer, er at det setter seg i kroppen på en eller annen måte, og kan forårsake mange slags plager. Sår eller brudd vil gro, og kroppen…
-
Gode råd for deg med nakkeskade
•
Å leve med en nakkeskade er ikke enkelt. Jeg har selv erfart at livet brått ble snudd opp ned, på grunn av en nakkeskade etter en trafikkulykke. Det verste for meg, var at hodet mitt ble tungt å bære. Jeg klarte å sitte oppreist ca. et kvarter om gangen, så…
-
Tanker ved årsskifte
•
I dag er det siste dagen i 2016. Om noen få timer går vi inn i et helt nytt år. Hva vil det nye året bringe mon tro? Tiden rundt årsskifte er både en tid for ettertanke og forventninger. For meg personlig har 2016 vært et begivenhetsrikt år. De som har fulgt…
-
Behandling av traumer
•
Behandling av traumer har stort fokus på klinikken. Mange av de som kommer til meg for å få behandling, sliter med traumer. Et traume er en skade, enten fysisk, psykisk, eller begge deler. Traumene påvirker oss på mange slags måter. Ved en skade blir det feilbelastninger. Når en kroppsdel ikke…
-
Barnehjemmet i Kaziba
•
Et av målene for reisen vår til Kongo, var barnehjemmet i Kaziba. Før vi reiste hadde vi fått vite at det bor ca. 60 barn der, og at de har veldig lite å klare seg med. Vi hadde derfor med oss så mye vi klarte å få med oss av barneklær,…
-
Reisen til Kongo
•
Jeg er vel hjemme igjen etter en innholdsrik og spennende reise til Kongo. Denne reisen hadde jeg drømt om lenge. I det forrige innlegget skrev jeg om familien min i Kongo. I tillegg til denne familien, bor mange av slektningene til svigerdatteren min i Kongo, og hennes foreldre bor der…
-
Min familie i Kongo
•
Nå er jeg tilbake i Norge, etter en fantastisk reise til Kongo! Det er så mye jeg har lyst til å fortelle, at det er vanskelig å vite hvor jeg skal begynne. Jeg sitter igjen med mange gode minner, og sterke inntrykk. Jeg vil starte med å fortelle om møtet…
-
Forventninger til en reise
•
Vanligvis skriver jeg blogginnlegg som handler om erfaringer i forhold til helse, og om behandlinger på klinikken . Dette blogginnlegget ( og kanskje det neste ) blir litt annerledes. Jeg skal nemlig snart ut på mitt livs mest spennende reise! Om et par dager setter jeg kursen mot Kongo, landet hvor min kjære…
-
Erfaringer med nakkeskade
•
Dette innlegget handler mine erfaringer med nakkeskade, både min egen skade, og erfaringer som terapeut. Høsten 1999 ble jeg påkjørt bakfra, og livet mitt forandret seg brått. Før ulykken var jeg en aktiv person. Jeg jobbet for fullt, og hadde travle og innholdsrike dager med familie, fritidsaktiviteter og foreningsliv. Etter…
-
Ta vare på deg selv i førjulstiden
•
Ukene før jul er travle for de fleste av oss. Mye skal ordnes, og mye må vi huske på. Julegaver, julemat, julepynt og julekort. Huset skal vaskes, og kaker skal bakes. I tillegg er det juleavslutninger og julebord. Mange hyggelige aktiviteter, men av og til kan det bli litt for…
