Her deler jeg erfaringer og tips relatert til helse og velvære
-
Mange av de som kommer til meg på klinikken har whiplash, noen ganger uten at de er klar over at de har det. Hva er egentlig whiplash, og hvordan kan du vite om du har det? Whiplash betyr piskesnert, og…
-
Erfaringer med behandling av barn
Noe av det morsomste og mest givende jeg jobber med på klinikken, er å behandle barn. Jeg har behandlet en del barn i løpet av de årene jeg har jobbet som terapeut. Min hittil yngste pasient var bare 3 uker…
-
Når stresset setter seg i kroppen.
Stress og stressrelaterte plager er noe de fleste av oss sikkert har kjent på, i større eller mindre grad. Så hva er stress, og hva gjør det med oss? Stressresponsen er egentlig en livsviktig funksjon, som hjelper oss til å…
-
Morsomt med helsekveld
Denne uka holdt Siri Berntsen og jeg, for første gang, en smakfull helsekveld sammen.Siri Berntsen driver nettbutikken Covin, og hun hadde med seg et utvalg med te, kaffe og utstyr fra butikken sin. Jeg hadde satt fram behandlingsbenken i stua, og…
-
Når livet setter seg i kroppen
Det er ikke alltid vi blir tatt på med silkehansker gjennom livet, og livet byr sjelden på bare solskinn og glede. Sorg og smerte er en del av livet for alle. Selv har jeg lært å sette pris på de smertefulle…
-
Fin figur før sommeren
Siste nytt på klinikken er It Works, en serie gode produkter for kropp og ansikt. Det mest kjente produktet er en wrap, som brukes der en trenger å stramme opp og gå inn i centimeter. Selvfølgelig har jeg begynt å…
-
Erfaringer med kraniosakralterapi
I det forrige innlegget skrev jeg litt om kraniosakralterapi. Nå vil jeg beskrive noen av mine erfaringer med denne behandlingsformen. Da jeg startet i behandling for mange år siden, slet jeg med store plager etter en trafikkulykke. Nakken min var…
-
Hva er kraniosakralterapi?
Kraniosakralterapi er en behandlingsform som jeg bruker mye, men som er lite kjent. Det er vanskelig å forklare med få ord, hvordan kraniosakralterapi virker. En definisjon er » den varsomme berøringens helbredende kraft». Veldig enkelt sagt, kan en si at kraniosakralterapien…
-
Nakken og magen – er det en sammenheng?
Mange av de som kommer til meg for å få behandling for nakkeplager, sliter også med fordøyelsen. Er det en sammenheng? En del har forsøkt både dietter og mange slags behandlinger for fordøyelsen uten resultat. Etter hvert som nakken blir…
-
Behandlinger – Et puslespill
Av og til får jeg spørsmål om jeg kan behandle spesielle sykdommer eller diagnoser. Det er et spørsmål som det er vanskelig å svare på. Som naturterapeut behandler jeg ikke sykdommer – jeg behandler hele mennesket. Behandlingen bestemmes ut fra…
Bli med blant 900+ abonnenter
Forbli i kretsen med alt du trenger vite.