Om Kraniosakralterapi
Kraniosakralterapi er en av de behandlingsformene jeg bruker mest på klinikken.
Behandlingen er behagelig, skånsom og avslappende.
Om Kraniosakralterapi Read More »
nakkeskade
Mer om trening og nakkeskade
Hvordan trene riktig når du har en nakkeskade? Viktig at du kjenner hva kroppen din tåler, og hva som er bra for deg.
Mer om trening og nakkeskade Read More »
Hvordan kan du bli bedre?
Hvordan kan du bli bedre? Tror du det er mulig? Hvis du har slitt med store plager i mange år, har du kanskje nesten gitt opp troen på at det går an å bli bra? Mange av de som oppsøker meg for å få hjelp, har prøvd mange forskjellige behandlinger tidligere. Noen har nesten gitt
Hvordan kan du bli bedre? Read More »
Mitt hvorfor
I videoen forteller jeg litt om hvorfor jeg jobber med det jeg gjør, og hvorfor jeg brenner for å hjelpe mennesker til å få et bedre liv. Håper min historie kan være til inspirasjon? Hvis du ønsker hjelp, enten med behandling, med veiledning eller kurs, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt. Send gjerne
Smertelindring og øvelser for nakken
Da klinikken min og alle andre klinikker måtte stenge på grunn av Korona-epidemien, ble det også umulig å få hjelp for plagene sine. Jeg begynte å tenke etter hvordan jeg kunne hjelpe, når jeg ikke kunne gi direkte fysiske behandlinger. Dermed lagde jeg et enkelt nettkurs, hvor jeg viser smertelindringsteknikker og gode øvelser spesielt for
Smertelindring og øvelser for nakken Read More »
Hva er god helse?
Betyr god helse det samme som fravær av sykdom, eller er det noe mer? Kanskje har du følt deg litt sliten eller lei, eller du har smerter i kroppen som plager deg. Så har du gått til legen og tatt blodprøver, og kanskje blitt sendt til undersøkelser. Alle prøvene er normale, og du får beskjed
Hodepine
Det finnes veldig mange forskjellige typer hodepine. I akupunktur-utdanningen, lærte jeg at det finnes ca. 150 forskjellige typer hodepine. Med så mange forskjellige typer hodepine, sier det seg selv at en grundig kartlegging, og individuell behandling er viktig. De fleste av de som kommer til meg med hodepine, har forskjellige typer spenningshodepine. Ofte finner jeg
Å leve med en nakkeskade
Har du en nakkeskade, eller har du mistanke om at du har det? Hvis du har vært i en trafikkulykke, eller har falt stygt, og nakken din har vært vond siden, så har du sannsynligvis en nakkeskade. Kanskje opplever du at det er tungt og smertefullt å holde hodet oppe, eller at du sliter med
Å leve med en nakkeskade Read More »
Gode råd for deg med nakkeskade
Å leve med en nakkeskade er ikke enkelt. Jeg har selv erfart at livet brått ble snudd opp ned, på grunn av en nakkeskade etter en trafikkulykke. Det verste for meg, var at hodet mitt ble tungt å bære. Jeg klarte å sitte oppreist ca. et kvarter om gangen, så måtte jeg legge meg ned
Gode råd for deg med nakkeskade Read More »