Hvordan holde deg frisk?

Hvordan kan vi holde oss friske?

Det er ikke noe enkelt svar på det spørsmålet, fordi det er mange faktorer som påvirker helsa vår. 

I tradisjonell kinesisk medisin snakker vi blant annet om ytre og indre patogene faktorer – det vil si faktorer som kan skape sykdom eller plager. De ytre faktorene er blant annet kulde, vind, hete, fuktighet eller tørke. De indre faktorene er mer relatert til følelsesmessige faktorer, og til hvilket genetisk utgangspunkt vi har.

I vår tid påvirkes vi også av forurensning, tilsetningsstoffer i maten vi spiser, stråling og mye annet. En kan jo bli syk bare av å tenke på hva vi utsettes for eller utsetter oss for.

Selvfølgelig er jo virus, sopp, bakterier og parasitter faktorer som påvirker oss. De har eksistert like lenge som det har vært liv på kloden – sammen med oss, og i oss. De gamle kineserne visste ikke hva det var, men de visste at mange ble syke når det var kaldt eller fuktig vær, eller om det var tørke og hete. 

Samtidig så de at folk reagerte forskjellig på de ulike faktorene. Noen holdt seg friske selv om de ble utsatt for mange faktorer, mens andre kunne bli alvorlig syke av de samme faktorene.

De fant metoder til å styrke menneskers evne til å holde seg friske, og til å gjenopprette balansen. Et menneske som er i balanse, holder seg lettere frisk, selv om det utsettes for flere patogene faktorer.

Det gjelder også i forhold til pandemier, som det viruset som herjer i verden nå.

Så hva kan du gjøre for å holde deg frisk? 

Det viktigste du kan gjøre, er å jobbe for å få en god balanse i livet.Vær bevisst på hva du påvirkes av, og hva du reagerer på. Så kan du prøve å redusere i alle fall de faktorene du kan gjøre noe med.

Vær bevisst på hva som skaper stress i livet ditt, og lær deg måter å redusere og hanskes med stresset.

Vær bevisst på hva du spiser, og sørg for å få i deg nok vitaminer, mineraler og næringsstoffer. 

Søk hjelp når du trenger det. Hvis det er vanskelig å gjøre de nødvendige endringene i praksis, kan det være godt å få hjelp og støtte for å komme i gang. Personlig veiledning kan du også få via Zoom.


Behandling kan også være til hjelp – også for å forebygge sykdom. Både kinesisk medisin og all annen tradisjonell medisin og naturmedisin, handler om å gjenopprette balansen og styrke forsvaret i kroppen.

Vi behandler ikke sykdommer, men hele mennesket. Et menneske som er i balanse, holder seg lettere frisk. Om en er syk, hjelper behandling kroppens egen evne til å reparere seg selv. 


Kontakt meg på tlf. 976 25 832 eller epost: post@argana.no om du har spørsmål.

Jeg anbefaler ellers produktene fra Rain, som er laget av kaldpresset olje fra frø. Frøene inneholder inntil 20 ganger mer næring enn frukten rundt frøet. Derfor virker disse produktene veldig styrkende på kroppen. Soul red har også en kraftig anti-aging effekt, og reduserer betennelser, i tillegg til å virke styrkende på immunforsvaret. 

Bli gjerne med i en gratis facebook-gruppe hvor jeg deler tips, og gir inspirasjon relatert til helse og velvære. Helse- og velværegruppe.

Følg gjerne også med på facebook-siden, og på hjemmesiden argana.no for mer informasjon om behandlinger, produkter og kurs

Del:
Posted in selvhjelp, Ukategorisert and tagged , , , , .