-
Helsetrekanten
•
en serie kosttilskudd som til sammen kalles helsetrekanten eller helsetriangelet. Som terapeut har jeg prøvd mange typer kosttilskudd, og min bedre halvdel har uttrykt at han synes det er litt vel mange bokser og flasker som etter hvert blir stående i skapet. Nå tror jeg at jeg endelig har funnet…
-
Kosttilskudd – trenger vi det?
•
Trenger vi egentlig kosttilskudd, og hvorfor? Egentlig bør vi kunne dekke behovet for vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer gjennom maten vi spiser, men gjør vi det i praksis? I dag spiser de fleste av oss veldig annerledes mat enn det som var vanlig før i tiden. Maten blir bearbeidet og…
-
Tre-elementet
•
Loven om de fem elementer, spiller en sentral rolle i kinesisk medisin. Hvert av elementene er knyttet til organer i kroppen vår, og til de forskjellige årstider. Elementene er også knyttet til klimatiske energier vind, varme, fuktighet, tørke og kulde. Likedan er elementene knyttet til forskjellig kroppsvev, sanseorganer, smak og…
