Hvorfor blir vi syke, og hvordan kan vi holde oss friske?

Hvorfor blir vi syke?

Hvorfor blir vi egentlig syke? Om det var et enkelt svar på det spørsmålet, så hadde det vært enkelt å holde seg frisk, og om jeg hadde svaret hadde jeg kanskje vært millionær?

Et enkelt svar finnes ikke. Derimot er det mange forskjellige faktorer som påvirker helsa vår. 

Hva vi får i oss gjennom mat og drikke er en ting. Hvor sunn er egentlig maten vi spiser? Hvor mye næring inneholder maten? Å røyke eller bruke rusmidler vet vi er skadelig – allikevel kan det være vanskelig å la være.

Traumer, enten de er fysiske eller følelsesmessige setter seg i kroppen og kan gjøre oss syke. Det samme gjør fortrengte følelser. 

Forurensning og sprøytemidler som vi får i oss både gjennom lufta vi puster inn og maten vi spiser kan gjøre oss syke. Stråling er heller ikke bra for oss.

I tillegg kan sykdom skyldes arvelige faktorer, smitte med virus, bakterier eller parasitter, eller vi kan bli syke uten at vi vet hvorfor.

Hva kan vi gjøre for å bli friske?

Det store spørsmålet er om vi kan unngå å bli syke, og i så fall hvordan? Det er ikke noe enkelt svar på det spørsmålet heller. Allikevel – hvis vi vet litt om hva som påvirker helsa vår, kan vi gjøre mye for å forebygge sykdom. Vi kan også gjøre mye for å bli bedre om vi først har blitt syke. 

I tradisjonell kinesisk medisin snakker vi om forskjellige ytre og indre patogene faktorer (faktorer som skaper plager eller sykdom). Hvis maten vi spiser er en faktor, så må en gjøre endringer der. I tillegg kan det være nyttig å styrke fordøyelsen med behandling.

Hvis fortrengte følelser eller traumer er en viktig faktor, så er det viktig å jobbe med disse temaene. 

Ofte er det flere faktorer eller flere årsaker til plager – spesielt om plagene er langvarige. Selv har jeg gått til massevis av behandlinger for skadene etter ulykken jeg var i, og i tillegg jobber jeg stadig med å bearbeide følelsesmessige traumer og fortrengte følelser. Jeg, som veldig mange andre, har mye å bearbeide etter et langt liv. Og jeg er jeg opptatt av å få i meg riktig næring, og holde kroppen i gang med bevegelse og trening. 

For meg har det blitt en livsstil, og en nødvendighet,  å gjøre en innsats for å bygge opp helsa. Når jeg har kjent på hvordan det er å ikke fungere i det hele tatt, så vil jeg ikke tilbake dit. Å investere i egen helse er derfor den viktigste og beste investeringen for meg. Ja, det krever mye arbeid, og ja, det koster penger. Men du verden hvor mye jeg har lært underveis, og du verden hvor godt det er å føle seg frisk og energisk!

Jeg brenner for å hjelpe andre til å få det bedre, både med behandling og veiledning. Kombinasjonen av riktig behandling, og det å jobbe selv for å bygge opp helsa, er helt nødvendig for å kunne bli frisk – eller så frisk som mulig. Om du har slitt med omfattende og sammensatte plager over lang tid, vil det også ta tid å bygge seg opp igjen.

Kontakt meg gjerne på tlf. 976 25 832 eller  send epost til post@argana.no  om du ønsker behandling eller veiledning. 
Følg gjerne med på facebook-siden, og på hjemmesiden argana.no for mer informasjon om hvilke behandlinger og produkter jeg tilbyr.
Du kan også bestille time til behandling online her.

Alt godt fra Inger Johanne SolendArgana Helse

Del:
Posted in selvhjelp, Ukategorisert and tagged , , , , .