Stikkord: energi
-
Hva blokkerer din energi?
Føler du deg tom for energi, selv om du gjør alt du kan for å leve sunt? Kanskje har du prøvd det meste av dietter, kosttilskudd og behandlinger uten at du føler deg friskere? Har du vært hos legen og alle prøver er normale, men du føler deg allikevel ikke frisk? I så fall er…
-
Ta vare på energien din
Når det stormer rundt oss, er det ekstra viktig å ta vare på vår egen energi. Har du tenkt over hvordan vi påvirkes av hva vi ser på nyhetene, eller hvordan vi blir påvirket av ting som skjer rundt oss? Hvordan føler du deg når du har lest en skremmende avisoverskrift? Hva gjør det med…
-
Kosttilskudd – trenger vi det?
Trenger vi egentlig kosttilskudd, og hvorfor? Egentlig bør vi kunne dekke behovet for vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer gjennom maten vi spiser, men gjør vi det i praksis? I dag spiser de fleste av oss veldig annerledes mat enn det som var vanlig før i tiden. Maten blir bearbeidet og produsert på måter som har…