Dette innlegget handler mine erfaringer med nakkeskade, både min egen skade, og erfaringer som terapeut. Høsten 1999 ble jeg påkjørt bakfra, og livet mitt forandret seg brått. Før ulykken var jeg en aktiv person. Jeg jobbet for fullt, og hadde travle og innholdsrike dager med familie, fritidsaktiviteter og foreningsliv.

Etter ulykken ble alt snudd på hodet. Jeg klarte ikke lenger å fungere i jobb. Bare det å holde hodet mitt oppe, var en kraftanstrengelse, og jeg fikk store problemer med konsentrasjon, hukommelse, reaksjonsevne og balanse blant annet.

Til tross for at livet mitt forandret seg så brått og så drastisk, var det lite eller ingen hjelp å få fra helsevesenet. Skaden min vistes ikke på røntgen, og jeg fikk ingen behandling som hjalp.Derfor begynte jeg etter hvert å lete etter alternativer, samtidig som jeg etter beste evne forsøkte å trene opp mitt funksjonsnivå.

Etter en del prøving og feiling, fant jeg behandling som hjalp meg til å bli bedre. Whiplash/lockfoot-terapi sammen med kraniosakralterapi har hjulpet meg til å bli sterkere i nakken og til å få kroppen i balanse. Litt etter litt kom energien tilbake og jeg klarte etter hvert å fungere igjen. Jeg valgte å utdanne meg i de behandlingsformene som hjalp meg, og har nå jobbet som terapeut med disse behandlingsformene samt klassisk akupunktur i mange år.

For å gjøre en lang historie kort; Jeg har et godt liv i dag. Nakken min er sterk, og både hodet og kroppen fungerer bra. Jeg har lært utrolig mye av den prosessen jeg har vært gjennom, både med min egen rehabilitering, utdanning og praksis som terapeut. Jeg føler meg også veldig heldig som får lov til å jobbe med det å hjelpe andre til å få det bedre.

Det som allikevel gjør meg trist og litt sint, er at det ikke ser ut som det har blitt noe lettere for de som har en nakkeskade i dag.

Fortsatt sliter folk med å få en diagnose, selv om de har invalidiserende plager. Fortsatt er de store mangler når det gjelder behandling og rehabilitering ved nakkeskader. Mange av de som kommer til meg, forteller at de ikke blir tatt på alvor av legen sin, og mange har i tillegg prøvd mange forskjellige behandlinger uten å bli bedre. I noen tilfeller har folk også blitt mye verre av plagene sine, enten som følge av feil behandling eller av å trene feil. Når en sliter med invalidiserende plager, og ikke får hjelp, så påvirkes som regel også psyken.

De som har en instabil nakke, som følge av forstrekning i muskler og/eller leddbånd, tåler ikke hard manipulering eller styrkeøvelser som belaster nakken. Min erfaring, både med egen skade og med behandling av andre, er at forsiktig behandling som litt etter litt hjelper muskler og nervesystemet til å fungere normalt, er det som fungerer.

I tillegg til behandling er det viktig å spille på lag med kroppen, og trene riktig og systematisk både mentalt og fysisk.

Som utøver av alternativ behandling har jeg ikke lov til å si at behandlingene jeg tilbyr hjelper. Det jeg kan si, er at det har hjulpet meg. Jeg kan også si at jeg gjør så godt jeg kan, både med å gi behandling  og veiledning i forhold til selvhjelp. Les gjerne om de ulike behandlingene på hjemmesiden, og ta gjerne kontakt med meg på tlf. 976 25 832 eller mail: post@argana.no om du har spørsmål.