Stikkord: kurs
-
Nakkekurset
Nakkekurset er for deg som sliter med kroniske nakkeplager på grunn av nakkeskade, eller har mistanke om en skade. Jeg har selv vært 100 % ufør på grunn av en nakkeskade, og i kurset deler jeg noen av mine erfaringer. I tillegg lærer du noen enkle og gode verktøy for egenbehandling, smertelindring og gode øvelser…
-
Bli sjef for egen rehabilitering
Hvordan og hvorfor bli sjef for egen rehabilitering? Enten du har opplevd at livet har blitt snudd på hodet etter en ulykke, eller du har plager som har kommet snikende på grunn av sykdom, har du sikkert opplevd at det har vært vanskelig å få hjelp. Kanskje har du hatt følelsen av å famle i…
-
Veien tilbake til livet
Når livet blir snudd på hodet som følge av en ulykke, et stort traume eller en livskrise, kan veien tilbake til livet være lang og kronglete. For meg ble livet brått snudd på hodet etter en ulykke for snart 18 år siden. Jeg fikk en kraftig whiplash, og fikk da store problemer med konsentrasjon, hukommelse…
-
Tanker ved årsskifte
I dag er det siste dagen i 2016. Om noen få timer går vi inn i et helt nytt år. Hva vil det nye året bringe mon tro? Tiden rundt årsskifte er både en tid for ettertanke og forventninger. For meg personlig har 2016 vært et begivenhetsrikt år. De som har fulgt bloggen min, har sett at…