Behandling av traumer

Posted on 13. mai 2016 by Inger Johanne Solend

Behandling av traumer har stort fokus på klinikken. Mange av de som kommer til meg for å få behandling, sliter med traumer. Et traume er en skade, enten fysisk, psykisk, eller begge deler. Traumene påvirker oss på mange slags måter. Ved en skade blir det feilbelastninger. Når en kroppsdel ikke virker helt som den skal, må andre deler jobbe mer for å kompensere. Det kan ta tid å venne seg til å bruke kroppen riktig, selv etter at den fysiske skaden er leget. Ved et traume utløses alltid en forsvarsrefleks i kroppen. Kroppen forsøker å beskytte seg på en eller annen måte, enten traumet er av fysisk eller psykisk art.

Ved psykiske traumer er det ofte vanskeligere å se sammenhengene. Vi kan reagere på forskjellige måter på traumatiske opplevelser. Noen traumer er så alvorlige at kroppen er i alarmberedskap i lang tid, kanskje resten av livet. Krigsopplevelser, tortur, grove overgrep eller langvarig psykisk terror er eksempler på alvorlige traumer.

Selv ved mindre alvorlige hendelser, kan kroppen reagere. De fleste av oss utsettes for mange slags små og store traumatiske opplevelser i løpet av livet. Det å bli født, kan være traumatisk nok! Noen ganger skaper traumene fysiske smerter i kroppen.

Jeg skal ikke gå i dybden på traumene eller hva som kan forårsake traumer, men heller fokusere på erfaringene mine med behandling.

Som regel starter jeg behandlingen med å hjelpe kroppen til å komme i balanse. Jeg tester og behandler det jeg finner av ubalanser i kroppen. Så behandler jeg traumer ved å hjelpe kroppen til å slippe spenninger som følge av traumatiske opplevelser. Jeg kjenner også på puls, for å avdekke ubalanser i meridianene eller energisystemet, og behandler disse ubalansene ved hjelp av akupunktur eller laser.

Kraniosakralterapi bruker jeg mye, enten alene eller sammen med andre behandlingsformer. Min erfaring er at denne lette og behagelige behandlingsformen hjelper kroppen til å slippe spenninger på en skånsom måte. Jeg legger hendene mine forskjellige steder på pasientens kropp, og kjenner hvor det sitter spenninger, og holder lett til jeg kjenner at spenningene slipper. En god definisjon på kraniosakralterapi er » Den varsomme berøringens helbredende kraft»

Under behandlingen slapper som oftest pasienten godt av. Spenninger og smerter slipper taket litt etter litt. Av og til kommer det opp følelser eller minner underveis i behandlingen. Etter en behandlingstime blir de fleste veldig avslappet, og det kan være godt å hvile litt etter behandlingen. Ved alvorlige og omfattende traumer, kan det være nødvendig med mange behandlinger over lang tid. Det kan også være nyttig å gå i samtaleterapi eller andre terapiformer ved siden av.

Har du spørsmål, er du velkommen til å ta kontakt på tlf. 976 25 832 eller mail: post@argana.no

Del:

Når livet setter seg i kroppen

Posted on 1. juni 2015 by Inger Johanne Solend

Det er ikke alltid vi blir tatt på med silkehansker gjennom livet, og livet byr sjelden på bare solskinn og glede. Sorg og smerte er en del av livet for alle.

Selv har jeg lært å sette pris på de smertefulle erfaringene jeg har hatt i mitt liv. Uten disse erfaringene hadde jeg ikke satt så stor pris på alt det gode i livet, og jeg hadde gått glipp av mye nyttig og verdifull læring.

Av og til kan smertefulle erfaringer sette seg i kroppen og gi smerter og plager, både fysisk og psykisk. Noen opplevelser er så alvorlige og dramatiske at det kan være forståelig å tenke seg at en sliter med det lenge etterpå. Vold, ulykker, krigstraumer og overgrep, setter ofte varige spor i kropp og sjel. Også minner om mindre alvorlige hendelser, kan sette seg i kroppen. Hva vi reagerer på, og hvordan, varierer fra person til person.

Jeg vil ikke gå i dybden på alle de forskjellige opplevelsene eller traumene som kan sette seg fast i kroppen, eller beskrive hvilke forskjellige plager som kan henge sammen med gamle traumer eller smertefulle opplevelser. Derimot vil jeg fortelle om noen erfaringer fra klinikken, på hvordan spenninger, smerter og traumer kan slippe taket i kroppen gjennom behandling.

Når folk kommer til behandling hos meg, starter jeg alltid med å spørre om hvilke plager vedkommende har, hvor lenge plagene har vart, og om vedkommende har vært utsatt for fall eller ulykker eller andre dramatiske hendelser. I tillegg gjør jeg noen fysiske undersøkelser, og kjenner på puls m.m. I noen tilfeller kommer ikke folk på noen bestemte hendelser med det samme. Jeg arbeider i alle fall med de mest aktuelle plagene og symptomene først. Mange har spenninger i kroppen, som litt etter litt slipper taket.

En person som var til behandling hos meg for en tid tilbake, hadde alle symptomer på en whiplash, og undersøkelsen og testene jeg gjorde, tydet helt klart på en kraftig whiplash. Jeg spurte om hun hadde vært i en ulykke, noe hun ikke kunne huske. Jeg behandlet henne ut fra de funnene jeg hadde gjort, og plutselig husket hun at hun hadde vært i en alvorlig bilulykke for noen år siden. Litt etter litt ble smerter og plager etter ulykken redusert, og hun fikk det bedre.

Det hender ofte at gamle traumer eller minner om traumatiske opplevelser kommer opp under behandling. Av og til kan det være vondt å kjenne på, og det hender det kommer noen tårer. Som regel føles det mest som en lettelse når spenningene i kroppen slipper taket. Det fine med behandling med blant annet kraniosakralterapi, er at behandlingen skjer helt og holdent på kroppens egne premisser. Dermed slipper spenninger, smerter og traumer taket på en skånsom måte, når kroppen er klar for å gi slipp.

Når spenninger etter gamle traumer slipper taket, blir også de fysiske smertene redusert. Noen ganger merkes bedring ganske fort, andre ganger kan det ta lengre tid. Av og til er det mange lag som må skrelles av før en kommer inn til kjernen, eller årsaken til plagene, og noen ganger kan det være vanskelig å finne en klar årsak til plagene. Det kan være mange forskjellige faktorer som spiller inn og som påvirker helsa. Heldigvis har jeg flere verktøy som jeg kan bruke, og jeg har flere gode kollegaer som jeg henviser videre til, når det er behov for det. Behandlingene jeg tilbyr, erstatter ikke behandling hos lege eller psykolog, og som naturterapeut behandler jeg ikke sykdommer, men hele mennesket.

Les gjerne mer om behandlinger på hjemmesiden, og ta kontakt på tlf. 976 25 832 eller mail post@argana.no om du har spørsmål eller vil bestille time. Du kan også bestille time direkte via nettsiden.

Del:

Erfaringer med kraniosakralterapi

Posted on 4. mai 2015 by Inger Johanne Solend

I det forrige innlegget skrev jeg litt om kraniosakralterapi. Nå vil jeg beskrive noen av mine erfaringer med denne behandlingsformen.

Da jeg startet i behandling for mange år siden, slet jeg med store plager etter en trafikkulykke. Nakken min var svak, og hele kroppen min var anspent. Jeg hadde også en vridning i skjelettet, på grunn av at en stor rotasjon fra ulykken. Jeg hadde forsøkt mange slags behandlinger før jeg gikk til kraniosakralterapi, men uten noe særlig resultat.

Da jeg begynte å gå til kraniosakralterapi, skjedde det endelig forandringer i kroppen min. Først og fremst slapp spenninger taket, så kroppen min kunne slappe av. Når jeg får behandling, begynner nakken, ryggen og hoftene mine å vri seg på plass, og kroppen min retter seg. Det føles veldig godt etterpå, og det fine er at virkningen er varig!

Gamle traumer som jeg trodde at jeg var ferdig med, har også kommet til overflaten og har sluppet taket under behandling. Et helt konkret traume, var minnet om smerter etter en operasjon da jeg var 11 år. Jeg husker godt opplevelsen og smerten fra den gang, men tenkte ikke på at minnene og spenningene kunne sitte i kroppen min så mange år etterpå. Opplevelsen av at spenningene etter denne opplevelsen slapp taket i kroppen min under en kraniosakralterapi-behandling, var ubeskrivelig god. Kraniosakralterapi sammen med whiplash/lockfoot-terapi har hjulpet meg tilbake til livet etter å ha vært helt ufør på grunn av skade.

Det fine med denne behandlingsformen er at den virker på kroppens egne premisser, og at den hjelper kroppen til å helbrede seg selv. I mitt tilfelle har det tatt lang tid, og ganske mange behandlinger, men litt etter litt har kroppen min kommet i balanse, og jeg har blitt friskere og friskere.

Det er en stor glede å få lov til å arbeide med denne metoden. Ofte får jeg tilbakemelding fra pasientene mine, at kroppen kjennes lettere og bedre etter behandling. Smerter og spenninger slipper taket, og energien kommer tilbake. Jeg kan se at folk har det bedre når de går ut fra klinikken, enn de hadde det da de kom. Ansiktet ser mer avslappet ut og har bedre farge, øynene ser klarere ut, og jeg kan se på kroppsholdning og bevegelser at de har det bedre. Når jeg i tillegg får tilbakemelding ved neste konsultasjon, om at langvarige smerter har blitt borte eller betydelig redusert, blir jeg takknemlig og glad for å ha en slik jobb!

Kraniosakralterapi kan benyttes ved mange slags plager og lidelser, og metoden er skånsom og behagelig. Jeg arbeider mye med mennesker som sliter med skader, men også med forskjellige kroniske plager og stress. Min yngste pasient har vært et par uker gammel, og den eldste over 80 år.

Ved en whiplash-skade, benytter jeg alltid kraniosakralterapi sammen med whiplash/lockfoot-terapi. Whiplash-behandlingen hjelper musklene i hals og nakke til normal funksjon, noe som er viktig for at nakken skal holde seg stabil. Dette er spesielt viktig ved en eventuell ligamentskade. Ofte bruker jeg også laser sammen med kraniosakralterapi, enten for å redusere stress i kroppen raskere, som ekstra smertebehandling eller for å styrke kroppen. Akupunktur kan også benyttes sammen med kraniosakralterapi. Hvilke metoder jeg kombinerer, varierer ut fra den enkeltes ønsker og behov. Målet er alltid å oppnå raskest mulig bedring.

Ønsker du å prøve kraniosakralterapi? Ta kontakt på tlf. 976 25 832 eller mail: post@argana.no. Du kan også bestille time via linken på nettsiden. Velkommen skal du være!

Del: