Stikkord: stress
-
Om Kraniosakralterapi
•
Kraniosakralterapi er en av de behandlingsformene jeg bruker mest på klinikken. Behandlingen er behagelig, skånsom og avslappende.
-
Behandling av traumer
•
Behandling av traumer har stort fokus på klinikken. Mange av de som kommer til meg for å få behandling, sliter med traumer. Et traume er en skade, enten fysisk, psykisk, eller begge deler. Traumene påvirker oss på mange slags måter. Ved en skade blir det feilbelastninger. Når en kroppsdel ikke…
-
Ta vare på deg selv i førjulstiden
•
Ukene før jul er travle for de fleste av oss. Mye skal ordnes, og mye må vi huske på. Julegaver, julemat, julepynt og julekort. Huset skal vaskes, og kaker skal bakes. I tillegg er det juleavslutninger og julebord. Mange hyggelige aktiviteter, men av og til kan det bli litt for…
-
Når stresset setter seg i kroppen.
•
Stress og stressrelaterte plager er noe de fleste av oss sikkert har kjent på, i større eller mindre grad. Så hva er stress, og hva gjør det med oss? Stressresponsen er egentlig en livsviktig funksjon, som hjelper oss til å yte det lille ekstra når vi må. Om vi må…
-
Erfaringer med kraniosakralterapi
•
I det forrige innlegget skrev jeg litt om kraniosakralterapi. Nå vil jeg beskrive noen av mine erfaringer med denne behandlingsformen. Da jeg startet i behandling for mange år siden, slet jeg med store plager etter en trafikkulykke. Nakken min var svak, og hele kroppen min var anspent. Jeg hadde også en…